고지혈증약1 마른 사람도 고지혈증이 생기는 이유, 음식만의 문제가 아니었습니다 고지혈증은 기름진 음식 때문만이 아니었다, 건강검진표에서 진짜 봐야 할 숫자고지혈증이라고 하면 가장 먼저 삼겹살, 튀김, 버터 같은 기름진 음식부터 떠올리게 됩니다. 저 역시 예전에는 콜레스테롤 수치가 높다면 “기름진 음식을 많이 먹었나 보다” 정도로 생각했습니다.그런데 최근 혈당과 뱃살, 내장지방에 관한 내용을 계속 정리하다 보니 생각이 조금 달라졌습니다.혈당도 단 음식 하나 때문에 결정되는 것이 아니고, 뱃살 역시 운동 부족 하나로 설명되지 않았습니다. 고지혈증도 마찬가지였습니다.무엇을 먹었느냐도 중요하지만 타고난 체질, 나이, 폐경, 내장지방, 혈당, 술, 운동량까지 여러 조건이 한꺼번에 숫자에 반영됩니다.그 사실을 알고 나니 건강검진표에 적힌 ‘총콜레스테롤’ 한 줄만 보는 것이 오히려 너무 단순한.. 2026. 8. 6. 이전 1 다음
