#내현적나르시시스트 #가스라이팅 #나르시시스트대처법 #정서적경계 #관계심리학 #죄책감벗어나기1 내현적 나르시시스트 대처법 내현적 나르시시스트 특징과 대처법 — 죄책감에서 벗어나는 심리학적 방법"내가 뭘 잘못했나?"이 질문을 하루에도 몇 번씩 스스로에게 던진 적이 있으신가요?채널을 운영하면서 가장 많이 받은 질문 중 하나가 바로 이 지점이었습니다."상대는 화를 낸 것도 아닌데, 왜 자꾸 제가 눈치를 보게 될까요?"쇼츠 영상에서 내현적 나르시시스트에게 휘둘리지 않는 몇 가지 대처 화법을 짧게 소개해드렸는데, 오늘은 그 화법이 왜 필요한지, 그리고 그 이전에 우리 안에서 무슨 일이 일어나고 있는지를 조금 더 깊이 이야기해보려 합니다.내현적 나르시시스트 특징, 왜 알아채기가 더 어려울까흔히 나르시시스트라고 하면 자신감 넘치고 목소리 크고 자기 자랑을 늘어놓는 사람을 떠올립니다.하지만 내현적(covert) 나르시시스트는 정반대의 얼.. 2026. 9. 9. 이전 1 다음
